Suomalaista musiikkia elämän varrelta

Julkaistu May 30th, 2016 | Kirjoittanut
Yana Herrala

Kategoriassa

Пори. После концерта 2

Hyvät kuuntelijat! Tästä linkistä pääsette kuuntelemaan kuuluisien säveltäjien klassisen ja populaarimusiikin unohtumattomia mestariteoksia, joita soitetaan koko maailmassa sekä lasten musiikkisadun. Kuulette myös 100-vuotisen Suomen kunniaksi tehdyn ohjelman, jossa on suomalaisten säveltäjien teoksia. Ohjelman juontaa Paulina Niemi-Loseva. Esiintyjät: Pianotaiteilija Paulina Niemi-Loseva ja harmonikkavirtuoosi Aleksander Losev.

Part1

      1. Musiikki_elämän_varrella_FI pt1

Part2
      2. Musiikki_elämän_varrella_FI pt2

Dear listeners! From this link you can listen to unforgettable music pieces from famous composers of classical and popular music. These music pieces are known in all over the world. You will also hear a musical children’s story and musical program made in honor of Finland’s 100 years of independence. Host: Paulina Niemi-Loseva. Performers: pianist Paulina Niemi-Loseva and accordionist Aleksander Losev.

Уважаемые слушатели! В ссылке, которая приведена ниже, вы можете послушать незабываемые шедевры классической и популярной музыки известных композиторов- классиков, которые звучат во всё мире; Cказку для детей с музыкальными иллюстрациями. А также передачу о финской музыке, посвящённую 100-летию со дня независимости Финляндии. Ведущая Паулина Ниеми-Лосева. Исполнители Паулина Ниеми-Лосева – фортепиано, Александр Лосев – баян.

  1. Gabriel Linsen, Kesäpäivä Kangasalla duo
  2. Oskar Merikanto, Kuin hiipuva hiillos piano
  3. Oskar Merikanto, Valse lente piano
  4. Oskar Merikanto, Kesäillan valssi piano
  5. Erkki Melarkoski, Balladi Olavinlinnasta duo
  6. Yksi ruusu on kasvanut laaksossa harmoniikka
  7. Lasse Pihlajamaa, Romanialainen rapsodia duo
  8. Säkkijärven polkka duo
  9. Jean Sibelius, Valse triste piano
  10. Jean Sibelius, Kuusi piano
  11. Jean Sibelius, Finlandia piano

soittajat: pianisti Paulina Niemi-Loseva ja harmonikan virtuoosi Aleksandr Losev.

Selkosuomi: Stressi

Julkaistu May 9th, 2016 | Kirjoittanut
Yana Herrala

Kategoriassa

stressi2Me kaikki tunnemme stressiä jostakin. Stressi on jokapäiväistä, ja kuuluu elämään. Joskus kuitenkin stressiä on liikaa. Stressi vallitsee ja hallitsee omaa elämää. Rentoutuminen on siis hankalaa. Stressiä on kuitenkin erilaista. On liikunnan tuottama stressi keholle. Tai esimerkiksi rankan työpäivän tuottama stressi. Liikunnan tuottama on keholle hyvää stressiä. Työpäivän tuottama stressi taas kuluttaa ja väsyttää kehoa huonolla tavalla.

Jos siis kärsii stressistä, kannattaa ensin miettiä mistä se johtuu. Usein ihmiset stressaavat turhista asioista. Kannattaa siis miettiä stressaako jostakin, mistä ei tarvitse stressata. Tulee myös kuunnella omaa kehoa. Jos keho tuntee stressiä, sen kyllä huomaa. Jos nämä merkit huomaa, tulee yrittää tehdä jotakin asian eteen. Seuraavaksi kerron kaksi nykyaikaista stressin lievittämisen tapaa.

  1. Moni on varmasti kuullut aikuisten värityskirjoista. Värityskirjojen kuvat ovat monimutkaisempia kuin lasten kirjoissa. Kuvat ovat pikkutarkkoja. Sanotaan, että kun värittää, ei ajattele mitään muuta. Näin stressi lievittyy. Ihminen saa siis hetken omaa aikaa stressin keskeltä. Minulla itselläni tämä onnistuu. Värittäminen on ihanaa terapiaa.

 

  1. Pelien pelaaminen. Nykyään kaikilla on kännykkä. Tämä tekee helpoksi pelata pelejä milloin vain. Kun stressi tuntuu liian suurelta, kannattaa ehkä harkita kännykän ottamista käteen. Hetken pelaaminen, noin 5 minuuttia, auttaa jo helpottamaan stressiä. Näin ainakin sanotaan. Itselläni tämä ei oikein onnistu. Minä pidän peleistä niin kovin, että en meinaa pystyä lopettamaan. Sellaiselle, jolle pelit eivät ole parasta viihdettä, tämä keino voi toimia. Ideana tässäkin on, että kun saa muuta ajateltavaa, unohtaa stressata.

 

Eli ensin kannattaa tunnistaa mistä stressi johtuu. Sitten kannattaa yrittää päästä eroon näistä stressiä aiheuttavista asioista. Esimerkiksi päiväjärjestyksen muuttaminen saattaa auttaa. Sitten voi kokeilla erilaisia tapoja lievittää stressiä. Jos nämä keinot eivät auta, kannattaa etsiä Internetistä tai kirjastosta. Aina on olemassa apua. Sitä ei kannata sivuuttaa. Stressi on hankala aihe, ja jokainen käsittelee sitä omalla tavallaan. Älä kuitenkaan stressaa yksin. Kerro ystävälle ja pyydä apua. Pelkän lenkin juokseminen ystävän kanssa saattaa auttaa. Ole siis avoin. Jokainen stressaa joskus.

Selkosuomi: Porin maahanmuuttajakoordinaattorin haastattelu ja Hyvä alku Länsirannikolla -hanke

Julkaistu May 9th, 2016 | Kirjoittanut
Yana Herrala

Kategoriassa

hyvä alkuMaanantaina 25.1.2016 olin haastattelemassa Porin maahanmuuttajakoordinaattoria. Porin maahan-muuttajakoordinaattorina toimii Su Ran Kim. Haastattelu oli hyvin mielenkiintoinen. Ajattelin, että Kim toimisi kaikissa maahanmuuttajia koskevissa asioissa. Oikeasti hän toimiikin perusturvakeskuksen aikuissosiaalityön alaisuudessa. Aikuissosiaalityössä tehdään töitä täysi-ikäisten kanssa. Perusturvakeskus on taas se taho, joka järjestää sosiaali- ja terveyspalvelut omalle alueelleen. Su Ran Kimin työkuvaan kuuluu maahanmuuttajatoiminnan koordinointi, kehittäminen ja suunnittelu. Vuodesta 2011 lähtien maahanmuuttajakoordinaattori on tehnyt kehittämistyötä. Hän on ideoinut ja laatinut EU-hankkeita sekä käynyt neuvotteluja rahoituksesta. Hän on myös toiminut hankkeen käynnistäjänä ja neuvojana, seurannut sen toimintaa ja tavoitteiden toteutumista.

Hankekoordinaattori tekee myös tarvittaessa asiakastyötä. Hän ohjaa palveluihin ja neuvoo erilaisissa asioissa. Näihin asioihin kuuluu esimerkiksi ulkomailla suoritetun tutkinnon rinnastaminen Suomessa. Hankekoordinaattorin työ onkin siis hyvin monialaista. Asiakkaita riittää paljon.

Porin kaupungin sivuilla kerrotaan Porin sosiaalipalveluista. Sieltä voi kirjautua Omapalveluun. Omapalvelussa voi seurata omia hakemuksia ja paljon muuta. Kysyin, onko tämä omapalvelu monilla eri kielillä. Kim kertoi, että Suomessa kunta voi olla joko yksi- tai kaksikielinen. Tämä tarkoittaa sitä, että kunnassa palvelu on joko pelkästään suomeksi tai sitten suomeksi ja ruotsiksi. Pori on yksikielinen kunta, eli omapalvelu on tarjottu suomen kielellä. Omapalvelu on siis suomeksi, mutta esimerkiksi toimeentulohakemus löytyy englannin, venäjän, kurdin ja turkin kielillä. Lomakkeita on siis käännetty useille kielille. Jos suomen kieli ei kuitenkaan ole vielä täysin hallussa, tulee miettiä ajanvarausta. Tällöin tulkkipalvelun käyttö on mahdollista.

Su Ran Kim kertoo, että toiminta- ja käsittelyprosessit ovat samat niin maahanmuuttajilla kuin kan-tasuomalaisilla. Myös perusteet esimerkiksi toimeentulotukea myönnettäessä on samat. Kun asiakas on maahanmuuttaja, tulee kuitenkin kysyä henkilöpapereista; onko siis passi vielä voimassa vai ei, tai tuleeko se uusia. Tätä asiaa lukuun ottamatta prosessit ovat samanlaiset.

Tärkeää onkin huomata yksi asia. Maahanmuuttajakoordinaattorilta saa apua ja tukea mihin vain sosiaalitoimea koskevaan asiaan. Ideana on kuitenkin, että maahanmuuttajakoordinaattori auttaa aikuissosiaalityön asiakkaita työnsä puolesta. Muut asiakkaat hän ohjaa niiden alojen työntekijöille. Eli esimerkiksi lastensuojeluasiat tulee käsitellä lastensuojelun työntekijän kanssa. Vammaispalveluiden asiat tulee hoitaa vammaispalvelun työntekijöiden kanssa. Tietenkin maahanmuuttajakoordinaattori kuitenkin ohjaa asiakkaan oikeille työntekijöille ja vastaa kysymyksiin. Eli apua saa silti aina kysyä.

 

Hyvä alku Länsirannikolla -hanke

Vuoden 2016 alusta on alkanut Hyvä alku Länsirannikolla- hanke. Hankkeen päätavoite on perustaa maahanmuuttajien info- ja neuvontapiste Maine. Maine palvelee suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. Asiakkaat voivat hyödyntää myös tulkkauspalveluita (ajanvarauksella). Pisteen avajaiset ovat 8.3. Pisteen tilat löytyvät Porin pääkirjaston toisesta kerroksesta.

Ideana hankkeessa on luoda paikka, joka on kaikille maahanmuuttajille avoin. Paikka on siis matalan kynnyksen palvelu. Maineeseen saa tulla kaikenlaisten kysymysten kanssa. Pisteen palveluita käyttävä ei tarvitse sosiaalitoimen asiakkuutta. Tämä tarkoittaa sitä, että infopisteeseen saa tulla ketä vain, milloin vain. Ajanvaraus ei siis myöskään ole välttämätön. Jos asiakas ei kuitenkaan osaa ollenkaan suomea, niin silloin kannattaa varata aika. Näin saadaan myös tulkki paikalle tai puhelimen päähän.

Piste on auki kolmena päivänä viikossa. Apua saa tosiaan kysyä mihin asiaan vain Kysymään voi tulla esimerkiksi

  • Porin harrastusmahdollisuuksista,
  • apua virallisten lomakkeiden täyttöön,
  • hyvien kahviloiden sijaintia,
  • apua viranomaisasioiden hoitoon
  • ja niin edelleen.

Kysymysten ei siis ole pakko liittyä sosiaalitoimen asioihin.

 

Haastatteleminen ja artikkelin kirjoittaminen oli mukava kokemus. Haastattelu selvensi paljon käsit-telyprosessien samanlaisuutta. Maine kuulostaa myös erittäin mielenkiintoiselta. Toivonkin, että Hyvä alku Länsirannikolla -hanke saisi tarpeeksi näkyvyyttä. Tällöin yhä useampi maahanmuuttaja käyttäisi palvelua ja saisi apua, jota muualta ei välttämättä saa. Uskon, että hankkeesta tulee olemaan apua useille. Kiitos Pia Heikkilälle ja Su Ran Kimille haastattelusta.

~ Karoliina Laamanen
Sosionomiopiskelija

Selkosuomi: Kaupassa työskenteleminen

Julkaistu May 9th, 2016 | Kirjoittanut
Yana Herrala

Kategoriassa

kaupassaOlen ollut töissä kaupassa kaksi ja puoli vuotta. Aloitin hakemalla kauppaan kesätöihin. Haastattelussa minulta kysyttiin monia asioita. Minulta kysyttiin miksi halusin heille töihin, sekä mitä odotan työnantajalta. Haastattelusta noin viikon päästä, sain soiton. Olin päässyt töihin. Kesätöiden jälkeen minun tuli päättää, haluanko jatkaa töitä. Työ oli niin mukavaa, että päätin jäädä pidemmäksi aikaa.

Alussa tärkeää oli alkuperehdytys. Menin siis vanhemman työntekijän kanssa kaikki kaupan työtehtävät läpi. Minulle näytettiin, miten missäkin tilanteessa tulee toimia. Minulle kerrottiin myös kaupan työntekijöiden säännöt ja toimintatavat. Tärkeää oli kysyä aina, kun oli jotakin kysyttävää. Uuden työntekijän ei tarvitse olla ”seppä syntyessään” eli luonnonlahjakkuus. Minullekin sanottiin aina, että kysy rohkeasti. Kun kysyy, ei voi tehdä väärin. On myös tärkeää antaa positiivista palautetta. Työntekijän tulee siis antaa kiitos toisten työstä. On myös hyvä, jos esimies muistaa kiittää työntekijöitä.

Kaupassa tehdään töitä monen eri asian kanssa. Kaupassa täytetään hyllyjä, siistitään myymälää ja palvellaan asiakkaita. Kun tavaraa puretaan hyllyyn, tulee olla ripeä ja tehokas. Tavara tulee myös laittaa siististi hyllyyn ja katsoa, että tavarat tulevat hyllyn etuosaan. Näin tavarat ovat helpommin asiakkaan saatavilla. Työntekijän tulee olla aina tietoinen myymälän siisteydestä. Jos näkee likaa tai rikkimenneitä tuotteita, ne tulee ottaa pois hyllystä ja siivota. Kaikkein tärkeintä on kuitenkin asiakkaan palvelu. Aina kun asiakas kysyy jotakin, tulee auttaa. Asiakkaan auttaminen menee siis kaikkien muiden työtehtävien edelle.

Niin asiakkaiden kuin henkilökunnankin kanssa tulee aina miettiä omaa asennetta. Jos työntekijä on hyväntuulinen ja kohtelias, ovat muutkin paremmalla tuulella. Tulee myös huomioida, että asiakas on aina oikeassa. Jos asiakas kertoo jostakin epäkohdasta, tulee työntekijän vastata. Jos asiakas kysyy missä jokin tuote on, on fiksua mennä näyttämään missä tuote on. Jos vain osoittaa suunnan, ei asiakas silti välttämättä löydä tuotetta, tai tuote voi olla loppu. On siis hyvä mennä aina asiakkaan mukana.

Kaupassa työskenteleminen on mukavaa ja kiireistä puuhaa. Koskaan ei tule tylsää hetkeä. Olen pitänyt kaupassa työskentelemisestä paljon. Irtisanouduin nyt, koska sain oman alan töitä. Ajattelen kuitenkin kaupassa työskentelyäni lämmöllä. Työilmapiiri oli hyvä, ja asiakkaat tulivat tutuiksi. Oli myös hienoa, kun pystyi sanomaan, että osaa työnsä hyvin.

Kirjoittanut: Karoliina Laamanen

Selkosuomi: Kevät

Julkaistu March 14th, 2016 | Kirjoittanut
Yana Herrala

Kategoriassa

Talven jälkeen on vuodenaika jota sanotaan kevääksi. Kevät alkaa maaliskuussa ja loppuu kesäkuussa. Kevät alkaa kun talvi loppuu. Päivät lämpenevät. Lumisadekin lakkaa. Aurinko paistaa usein. On hyvin valoisaa. Lumi loistaa kirkkaana. Linnut alkavat laulaa. Talitintti etsii pesäpaikkaa. Kevään ensimmäistä päivää sanotaan kevätpäivän tasaukseksi. Se on maaliskuussa. Silloin yö ja päivä ovat yhtä pitkiä. Pimeää ja valoisaa on saman verran. Siitä eteenpäin päivä pitenee.

Suomen kevät kestää maaliskuun, huhtikuun ja toukokuun ajan. Keväällä on usein tulvia. Joet ja järvet sulavat ja suurenevat. Jää ja lumi muuttuu vedeksi. Pihalla on pieniä puroja. Maa on musta ja kylmä. Etelä-Suomessa rannikolla on vähemmän tulvia kuin pohjoisempana. Lunta on rannikolla yleensä vähän. Pohjoisessa lunta on paljon. Kun aurinko lämmittää maata, kasvit alkavat kasvaa. Siemenet itävät. Muurahaisetkin heräävät.

Huhtikuussa lämpöä voi olla päivällä jo 20 astetta. Yöllä maa voi taas jäätyä. Sitten vasta on alkanut oikea kevät kun yli viikon ajan on ollut lämmintä. Silloin ei yöllä eikä päivällä saa olla pakkasta. Se aika on nimeltään terminen kevät. Se on toiselta nimeltään meteorologinen kevät. Suomi on pitkä maa. Niinpä kevät tulee Ahvenanmaalle maaliskuun lopulla, mutta Lappiin vasta huhtikuun lopussa.

Kasvit alkavat keväällä kukkia. Leppä ja pähkinäpensas aloittavat. Huhtikuun alussa tien varrella on pieniä keltaisia aurinkoja. Ne ovat leskenlehden kukintoja. Metsässä loistaa kaunis sinivuokko. Rentukka säteilee keltaisena puron varrella. Valkovuokko valaisee metsää. Koivukin kukkii. Kärpäsiä ja perhosia lentää kukissa. Muuttolinnut saapuvat. Luonto on täynnä erilaisia ääniä. Kevät on kaunis vuodenaika.

Porin taidekoulu

Julkaistu December 8th, 2015 | Kirjoittanut
Yana Herrala

Kategoriassa

[sc_embed_player_template1 fileurl=”https://googledrive.com/host/0BwSfQp4jdQTVcjJZUTByM19tVUU/taidekoulu_VALMIS.mp3″]

Porin taidekoulu tarjoaa laajaa kuvataiteen perusopetusta lapsille ja aikuisille.

Olga Krok kävi tutustumassa koulun tarjontaan ja kurkkaamassa eri luokkiin. Kuuntele, mitä kaikkea hienoa voisi oppia Porin taidekoulussa.

IMG_0655 (640x478) IMG_0698 Taidekoulu_nukkepaja_manana Taidekoulu_nukkepaja_manana_2 Taidekoulu_nukkepaja_manana_3

Kaikki liike on tanssia!

Julkaistu December 8th, 2015 | Kirjoittanut
Yana Herrala

Kategoriassa

[sc_embed_player_template1 fileurl=”https://googledrive.com/host/0BwSfQp4jdQTVcjJZUTByM19tVUU/Tanssiterapia_valmis.mp3″]

Tanssiterapia on uusi terapiamuoto, joka auttaa monenlaisissa tilanteissa.

Porissa on aloittanut toimintansa Tanssiterapia Piuma. Yrityksen perustaja, tanssiliiketerapiaa opiskeleva Kaisa Selin kertoo, mistä hoidossa on kyse.

Kuvissa Eveliina Lehtiniemi ja Petronella Lehtiniemi.

tanssitrapiatanssiterapia tanssiterapi

Vanhojen autojen oma yhdistys Satakunnassa

Julkaistu December 8th, 2015 | Kirjoittanut
Yana Herrala

Kategoriassa

[sc_embed_player_template1 fileurl=”https://googledrive.com/host/0BwSfQp4jdQTVcjJZUTByM19tVUU/satakunnan_mobilistit_VALMIS.MP3″]

Satakunnan Mobilistit ry on moottoriajoneuvoperinteitä vaaliva yhdistys. Yhdistyksellä on noin 350 jäsentä ja museoajoneuvoiksi hyväksyttyjä ajoneuvoja on yli 850.

Jäsenet kunnostavat yhdessä vanhoja ajoneuvoja ja osallistuvat erilaisiin tapahtumiin ympäri Satakuntaa.

Kaikki vanhoista autoista kiinnostuneet ovat tervetulleita mukaan!

http://www.satakunnanmobilistit.com

Satakunnan mobilistit_3 Satakunnan mobilistit_2 Satakunnan mobilistit_1

Käyttötaidetta omin käsin

Julkaistu December 7th, 2015 | Kirjoittanut
Yana Herrala

Kategoriassa

[sc_embed_player_template1 fileurl=”https://googledrive.com/host/0BwSfQp4jdQTVcjJZUTByM19tVUU/Taitokeskus_VALMIS.mp3″]

Taitokeskus Pori sijaitsee aivan Porin keskustassa VPK:n palotornin alla ja Taito Shopin vieressä. Taitokeskuksesta voi ostaa paperinaruja, lankoja ja tarvikepaketteja. Taitokeskus järjestää kursseja ja työpajoja sekä päivisin että iltaisin. Tarvikkeita ostaessa kaupan päälle saa myös hyviä neuvoja.

Taitokeskuksessa voi kutoa mm. mattoa, poppanaa, pöytäliinaa, fanttiryijyjä ja huopia.Taitokeskuksessa on kuudet kangaspuut joissa on loimet valmiina ja ne ovat varattavissa kutomista varten.

Taitokeskus Porin vastaava neuvoja Kaija-Leena Vastamäki kertoo tarkemmin toiminnasta.

taitokeskus_2 taitokeskus_3 taitokeskus

PORIN TAIDEMUSEO – NYKYTAITEEN MUSEO

Julkaistu December 7th, 2015 | Kirjoittanut
Yana Herrala

Kategoriassa

[sc_embed_player_template1 fileurl=”https://googledrive.com/host/0BwSfQp4jdQTVcjJZUTByM19tVUU/Taidemuseo_haastattelu_VALMiS.mp3″]

Porin taidemuseo on Maire Gullichsenin aloitteesta vuonna 1981 perustettu nykytaiteen museo, joka esittelee kotimaisen ja kansainvälisen taiteen uusimpia virtauksia.

Mirja Ramstedt-Salonen ja Anne Roininen kertovat tarkemmin museon historiasta ja taiteesta.

museo_1 museo_2 museo_3